ÄrztlichePsychotherapie

Tiefenpsychologische Psychotherapie

Gemeinsam richten wir den Blick auf das Thema, das Sie im Hier und Jetzt besonders bewegt. Im Mittelpunkt stehen aktuelle Belastungen, wiederkehrende Beziehungsmuster und innere Konflikte, die häufig nicht vollständig bewusst sind, das gegenwärtige Erleben jedoch mitprägen können.

Die Behandlung orientiert sich an einem gemeinsam festgelegten Fokus. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und im Alltag mehr innere Stabilität und Handlungsspielraum zu gewinnen.

Analytische Psychotherapie

Die analytische Psychotherapie versteht den Menschen als geprägt von Erfahrungen mit Verlust, Enttäuschung und Angst ebenso wie von Wünschen, Sehnsüchten und inneren Strebungen. Im günstigen Fall gelingt es immer wieder, zwischen diesen unterschiedlichen Kräften ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Veränderungen im Leben anzunehmen und mitzugestalten.

Wenn Verletzungen, Versagungen oder belastende Beziehungserfahrungen nicht ausreichend verarbeitet werden konnten, kann die innere Spannung so groß werden, dass psychische oder körperliche Symptome entstehen. Dazu können depressive Blockaden, Ängste, Zwänge, psychosomatische Beschwerden, Abhängigkeitstendenzen oder auch ein schwer fassbares Gefühl von Leere, Unstimmigkeit oder Unzufriedenheit gehören. Aus analytischer Sicht sind solche Symptome nicht nur belastend, sondern können zugleich Ausdruck eines inneren Schutz- und Bewältigungsversuchs sein.

In einem intensiveren therapeutischen Prozess entsteht Raum für Gefühle wie Scham, Schuld, Traurigkeit oder Wut. Sie können im Zusammenhang mit früheren Beziehungserfahrungen verstanden, verarbeitet und zunehmend in die eigene Persönlichkeit integriert werden.

Gerade wenn Erfahrungen traumatischen Charakter haben, sehr früh entstanden oder schwer in Worte zu fassen sind, braucht es Zeit, Vertrauen und einen verlässlichen therapeutischen Rahmen. Die analytische Psychotherapie bietet hierfür spezifische Möglichkeiten. Ziel ist eine nachhaltige Entlastung, ein vertieftes Verständnis der eigenen inneren Zusammenhänge und die Förderung persönlicher Entwicklung.

EMDR

Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, die noch lange nachwirken können. Belastende Erinnerungen, Ängste, innere Unruhe oder starke emotionale Reaktionen können den Alltag beeinflussen und das Gefühl von Sicherheit beeinträchtigen.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist eine psychotherapeutische Methode, die ursprünglich zur Behandlung traumatischer Erfahrungen entwickelt wurde.

Während einer EMDR-Sitzung wird eine belastende Erinnerung behutsam in den Blick genommen. Gleichzeitig erfolgt eine sogenannte bilaterale Stimulation, zum Beispiel durch geführte Augenbewegungen oder abwechselnde Berührungsreize. Dieser Prozess kann dabei unterstützen, belastende Erfahrungen neu zu verarbeiten und emotional besser einzuordnen.

Ziel ist nicht, Erinnerungen zu löschen oder zu vergessen. Vielmehr kann sich die damit verbundene emotionale Belastung verändern, sodass das Erlebte weniger überwältigend und besser in die eigene Lebensgeschichte integriert werden kann.

Psychoonkologie

Eine Krebserkrankung kann das Leben von einem Moment auf den anderen verändern. Neben den körperlichen Belastungen entstehen häufig auch Ängste, Unsicherheit, Erschöpfung und viele Fragen zur Zukunft.

Die Psychoonkologie bietet Ihnen in dieser herausfordernden Zeit einen geschützten Raum für Entlastung, Orientierung und Unterstützung. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie im Moment besonders beschäftigt und was Ihnen helfen kann, wieder mehr innere Stabilität und Sicherheit zu finden.

Die Begleitung kann in unterschiedlichen Phasen hilfreich sein – nach der Diagnose, während einer medizinischen Behandlung, in der Nachsorge oder bei der Rückkehr in den Alltag. Auch Angehörige können durch eine Krebserkrankung stark belastet sein und Unterstützung in Anspruch nehmen.

Mögliche Themen sind zum Beispiel Ängste und Sorgen, Erschöpfung, körperliche Veränderungen, Partnerschaft und Familie, berufliche Herausforderungen oder der Umgang mit einer veränderten Lebenssituation.

Im Mittelpunkt stehen immer Sie als Mensch – mit Ihrer persönlichen Geschichte, Ihren Bedürfnissen und Ihrem eigenen Tempo. Ziel der psychoonkologischen Begleitung ist es, Sie dabei zu unterstützen, mit den Veränderungen umzugehen, eigene Ressourcen zu stärken und trotz der Erkrankung wieder mehr Lebensqualität, Orientierung und Zuversicht zu erleben.

Traumatherapie

Belastende oder überwältigende Erfahrungen können auch lange Zeit später noch spürbar sein. Manche Menschen erleben wiederkehrende Erinnerungen, Ängste, Schlafprobleme, innere Unruhe, starke Anspannung oder das Gefühl, bestimmten Situationen ausgeliefert zu sein.

Traumatherapie kann dabei unterstützen, solche Erfahrungen behutsam zu verarbeiten.

Zu Beginn steht immer die Stabilisierung und das Schaffen von Sicherheit im Vordergrund. Gemeinsam entwickeln wir Möglichkeiten, mit belastenden Gefühlen und körperlichen Reaktionen besser umzugehen und wieder mehr Kontrolle und Stabilität im Alltag zu erleben.

Erst wenn genügend Sicherheit vorhanden ist, können belastende Erfahrungen Schritt für Schritt therapeutisch bearbeitet werden. Dabei kann, wenn es für Sie passend ist, auch EMDR zum Einsatz kommen.

Ziel ist es, dass vergangene Erfahrungen weniger stark in die Gegenwart hineinwirken und wieder mehr Raum für Selbstbestimmung, Sicherheit und Lebensqualität entstehen kann.